Quiero cambiar mi vida y no sé por qué siento esa necesidad, no sé cómo hacerlo ni por dónde empezar.
Este es un estado interno muy frecuente en el que llegan muchas personas a mi consulta.
Siempre es una llamada, necesidad o movimiento a hacer algún cambio en algún área de su vida. Y a veces en todas. A veces hay una llamada interna a organizar una catarsis total de todo lo establecido.
Hay personas que literalmente llegan a mí y me dicen: “no hay nada que esté bien en mi vida. ¡Quiero cambiarlo todo!”.
Y yo les contesto: “ahora…veremos por dónde empezamos”. Porque no se trata de dinamitar y poner patas arriba toda nuestra vida sin orden ni consciencia. La realidad no funciona así.
Para que los cambios y la realidad sean armónicos y coherentes, se necesita de mucha consciencia. PRIMERO CONSCIENCIA Y LUEGO BAJAR A TIERRA EN CADA REALIDAD PARTICULAR LOS PLANES Y ACCIONES CONCRETOS Y ESPECÍFICOS PARA IR MOVIENDO FICHA. INSISTO. DE MANERA CONSCIENTE Y ESTRATÉGICA.
Siempre encontramos juntos ese punto de palanca, ese primer cambio que a veces es el motor o semilla de una auténtica revolución de vida. Siempre hay un primer paso; pero hay que saber identificarlo y luego darlo. La mayoría de las veces solos, se nos hace muy complicado.
A esta pregunta de ¿por qué siento esta necesidad de cambio en mi interior?, yo siempre respondo lo mismo.
Porque la vida…¡siempre te empuja hacia adelante!
La vida en si es continuo cambio. Cuando te resistes llega el sufrimiento. Porque el cambio y la evolución son innatos a la vida y a su propósito.
Cuando por miedo, apego o falsa sensación de seguridad te resistes al flujo normal de la vida y a la transformación, vas a contracorriente y generas sufrimiento y desgaste inútil.
El propósito evolutivo se va a cumplir quieras o no quieras, y se va a dar a través de 2 vías. A través de la conciencia o a través del sufrimiento.
Cuando prefieres lo malo conocido a lo bueno por conocer, estás poniéndole un tapón de contención al curso normal del rio de la vida; y por supuesto a tu felicidad. Estás decretándole a la vida que estás bien donde estás y que no quieres moverte. Porque recuerda que tus quejas no sólo no te mueven, sino que te anclan al mismo lugar y situación. Queja es igual, a toma más de lo mismo.
¿En qué áreas de tu vida no estás satisfecho, te sientes infeliz o estancado?
¿Qué has hecho hasta ahora para cambiarlo?
Muchas personas viven acomodadas en la resignación y el estancamiento, a pesar de tener recursos internos más que suficientes para moverse. Y lo peor, es que en lo profundo de su ser lo saben y esto les genera culpa, sufrimiento, desilusión y baja autoestima.
Lo bueno por conocer… ¡Cómo nos asusta!
Te propongo el siguiente ejercicio: anota en qué áreas de tu vida está instalado el aburrimiento, y cómo se manifiesta.
Donde hay aburrimiento, quiere decir que hay estancamiento, y el estancamiento es ir contracorriente al flujo natural de la vida; y cuando remamos contracorriente necesitamos mucho esfuerzo y energía para mantenernos apenas a flote.
Ahora, busca un lugar cómodo y tranquilo; cierra los ojos y respira profundamente.
Deja que ahora venga a tu mente, visualiza, recrea una situación cotidiana donde se produzca ese aburrimiento. Recréala en tu mente de la manera más vívida posible y con todo lujo de detalles.
Observa esa situación, esa escena desde la posición de observador neutro sin juicio. Deja que te venga información acerca de dónde está ese estancamiento. Me aburro en esta situación ¿por….? ¿Qué está pasando? ¿Qué no estoy viendo? ¿Qué estoy tolerando? ¿Qué no estoy haciendo? ¿Qué estoy haciendo de más?
No tengas miedo a ver la realidad, a quitarte la venda; a despertar de tu letargo; porque la realidad jamás la cambia tu ceguera. Recuerda que la verdad nos hace libres; y la verdad empieza por atrevernos a ver lo que tenemos delante, aceptarlo, reconocerlo y llamarlo por su nombre.
Deja que venga toda la información que tenga que llegar y recíbela con gratitud. Deja que surja una acción concreta. Un primer paso concreto para salir de ese aburrimiento y conectar con el entusiasmo. Quizás la información sea ver un miedo, bloqueo, creencia…sin duda será algo de lo que tengas que ocuparte.
Te invito a que hagas este ejercicio; a que te conectes con tu yo más profundo, para explorar en qué área de tu vida hay estancamiento y por tanto aburrimiento, resignación o incluso sufrimiento.
Me encantará que compartas tus descubrimientos conmigo.
Y recuerda por qué tienes necesidad de cambiar de vida.
Porque la vida siempre, siempre… ¡ te pulsa hacia adelante!
LOS CAMBIOS SON DE DENTRO A FUERA SIEMPRE.
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