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	<title>autoestima y crecimiento personal</title>
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	<description>En esencia coach</description>
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		<title>El gran viaje interno a través del coaching cuántico.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Salomé Gonzalo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2021 14:19:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; &#160; &#160; &#160; He vivido muchas aventuras de todo tipo; me encanta viajar&#8230;conocer&#8230;aprender y probar cosas nuevas; lo llevo de serie. Pero sin duda la gran aventura&#8230;el gran viaje y los grandes descubrimientos están en las profundidades ilimitadas de nuestro interior. Nos encanta viajar sin la consciencia de que la vida es&#8230; ¡nuestro gran [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
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<p><a href="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2021/04/1617699526515-2-2.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2913" src="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2021/04/1617699526515-2-2.jpg" alt="" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>He vivido muchas aventuras de todo tipo; me encanta viajar&#8230;conocer&#8230;aprender y probar cosas nuevas; lo llevo de serie.</p>
<p>Pero sin duda la gran aventura&#8230;el gran viaje y los grandes descubrimientos están en las profundidades ilimitadas de nuestro interior.</p>
<p>Nos encanta viajar sin la consciencia de que la vida es&#8230; ¡nuestro gran viaje! El viaje del héroe.</p>
<p>Buscamos en escenarios externos paisajes y personajes sin darnos cuenta de que todo eso lo tenemos dentro.</p>
<p>Cuánta gente viajera he conocido, deseando con ansia un próximo siguiente viaje más impactante&#8230; más fascinante&#8230;sin saber que dentro de sí está la gran vuelta al mundo.</p>
<p>La aventura del héroe&#8230;la aventura de sumergirnos adentro, a descubrir y vivir a todos nuestros personajes.</p>
<p>Dentro de nosotros tenemos infinidad de escenarios y personajes que podemos descubrir&#8230;para descubrir al final&#8230;que todo lo que buscamos fuera está dentro. Siempre estuvo&#8230;y siempre estará. No es una frase hecha; somos tan complejos&#8230;que sí nos exploramos, jamás podríamos aburrirnos&#8230;porque la expedición es ilimitada.</p>
<p>No nos aburrimos de la vida y de la cotidianidad. Nos aburrimos de nosotros mismos, porque nos quedamos en los mismos escenarios&#8230; Eso sí&#8230;luego queremos compensarlo con viajes exóticos.</p>
<p>¿Qué más exótico que sacar y atreverte a hacer lo que nunca has hecho?</p>
<p>Eso no quiere decir que no tengamos que viajar&#8230;eso quiere decir que quizás no te hayas dado cuenta de que el mayor tour operador del mundo está&#8230; ¡dentro de ti!</p>
<p>De todos los viajes y aventuras&#8230;me quedo con la más grande e ilimitada. La aventura de la vida que vibra dentro de mí&#8230;y en cada descubrimiento que hago en mí; porque además&#8230;todo lo que descubro dentro, lo vivo fuera.</p>
<p>A todos los viajeros y aventureros&#8230;os invito al gran viaje&#8230;con traductor y visita guiada; eso ¡sí!!! Siendo el protagonista de tu viaje, llamado vida.</p>
<p>No es una metáfora que la vida es un viaje&#8230; es una realidad para quien quiera vivirlo así.</p>
<p>Otros muchos se quedarán en su pueblo, ansiando las siguientes vacaciones para hacer el gran viaje.</p>
<p>Palabra de viajera y aventurera, que está deseando hacer las maletas. El viaje interno, ¡es el gran viaje!</p>
<p><strong>Un proceso de coaching cuántico te libera de todo lo que no eres, para conectar con lo que sí eres; te lleva a descubrir tu verdadera autenticidad; a ampliar y enriquecer tu personalidad; lo que conduce a vivir y generar nuevas experiencias y nuevos escenarios. Te libera de la inercia, del aburrimiento y de la repetición para que tu vida sea mucho más rica y plena.</strong></p>
<p>Si tienes ganas de embarcarte en esa gran aventura donde tú eres el único protagonista, estaré encantada de acompañarte como guía y traductora. Prometo no defraudarte.</p>
<p>Aviso de que el viaje es intenso, tiene curvas y a veces son necesarias pastillas para el mareo.</p>
<p>Sólo apto para valientes aventureros que estén llenos de miedos, pero aún así, quieran subirse a bordo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://enesenciacoach.com/que-es-el-coaching-cuantico/">&lt;&lt;&lt;&lt; dale al clic para seguir leyendo más de esta fascinante propuesta donde la única herramienta eres tú&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://enesenciacoach.com/testimonios/">&lt;&lt;&lt;&lt;dale clic aquí para ver testimonios de aventureros viajeros de la vida a los que he acompañado en su proceso&lt;&lt;&lt;&lt;</a></p>
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<p><a href="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2015/02/loco-125x96.png"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-778" src="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2015/02/loco-125x96.png" alt="" width="125" height="96" /></a></p>
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		<title>LAS HADAS MODERNAS Y LOS ENCUENTROS ALADOS.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Salomé Gonzalo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2021 11:22:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Las hadas son seres que me fascinan desde siempre. Las hadas tienen algo diferente, unen los 2 mundos&#8230;cielo y tierra. Así es, son del cielo pero pueden andar por la tierra y la tierra no es fácil. La realidad no es fantasía, es realidad. Ellas hacen alquimia. Las hadas, cuando niños, nos acompañan en nuestros [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2021/03/16148491042372404.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2835" src="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2021/03/16148491042372404.jpg" alt="" width="1614" height="2403" srcset="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2021/03/16148491042372404.jpg 1614w, https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2021/03/16148491042372404-201x300.jpg 201w, https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2021/03/16148491042372404-688x1024.jpg 688w, https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2021/03/16148491042372404-768x1143.jpg 768w, https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2021/03/16148491042372404-1032x1536.jpg 1032w, https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2021/03/16148491042372404-1376x2048.jpg 1376w" sizes="(max-width: 1614px) 100vw, 1614px" /></a></p>
<p>Las hadas son seres que me fascinan desde siempre.</p>
<p>Las hadas tienen algo diferente, unen los 2 mundos&#8230;cielo y tierra.</p>
<p>Así es, son del cielo pero pueden andar por la tierra y la tierra no es fácil. La realidad no es fantasía, es realidad. Ellas hacen alquimia.</p>
<p>Las hadas, cuando niños, nos acompañan en nuestros cuentos y sueños nocturnos y cada uno puede imaginárselas. No tienen forma concreta. Sólo energía, y la energía puede cobrar forma y materializarse al gusto, como los ingredientes de una pizza.</p>
<p>Las hadas algunas veces eligen encarnarse con forma y personalidad concreta.</p>
<h3><span style="color: #993300;"><strong>Un hada encarnada, siempre se la reconocerá porque por más que cambie de vestido o personalidad, tiene el mismo aroma&#8230;la misma esencia y deja la misma estela</strong>.</span></h3>
<p>A veces las hadas bajan a la tierra para dejar su luz, su frescura y sus polvos mágicos, aún a riesgo de salir dañadas. Les compensa sin duda su espíritu aventurero&#8230;inquieto, intrépido y su curiosidad por aprender de los errores.</p>
<p>Aceptan el contrato de encarnación. Aquí venimos a meter la pata; a veces hasta el fango, y a veces a sufrir; o muchas veces. Un hada que se pone el traje humano quiere experimentar cada matiz.</p>
<p>También se enfadan y mandan al carajo. Son hadas humanas&#8230;para eso encarnaron.</p>
<p>Aprenderán de los errores y buscarán nuevas maneras, porque si algo tienen las hadas, es que no se rinden y les gusta experimentar; es cómo cocinar mientras te tomas un vino con una buena conversación, si se quema el guiso, no es un drama.</p>
<p>Para ellas lo importante es sentir, por eso están encarnadas. Quizás habían pensado en ese guiso y lo hacían con amor; pero ese guiso&#8230; ¿acaso fue alguna vez más importante que el ser humano que tenían delante? Para un hada ¡noo!</p>
<p>Un hada siempre elegirá el  placer de una buena compañía antes que a su barriga, aunque le encante comer.</p>
<p>Las hadas vienen a sentir, pero no tienen horario para esos sentidos; a veces una conversación es tan placentera y nutritiva que les acallará su estómago.</p>
<p>Un hada podría estar a gusto y encantada volando, y de hecho lo está, y siempre va a seguir haciéndolo, pero un hada es sensual y no hay nada como la tierra para sentir tantos matices sensoriales como el que ofrecen los sentidos  humanos.</p>
<p>A veces se privan de alguno, para experimentar otros con más intensidad.</p>
<p>No tienen prototipo físico, esto ya va en gustos y necesidades de experimentación.</p>
<p>He conocido hadas  sin piernas, sin vista&#8230;sin estudios&#8230;sin dinero&#8230;Hadas al fin y al cabo, experimentando está realidad.</p>
<p>Denominador común;<strong> todas <span style="color: #993300;">APORTAN A TODO EL QUE SE CRUCE EN SU CAMINO.</span></strong></p>
<p>Un hada siempre dejará su estela. Si has tenido algún encuentro alado, sabes de qué te hablo.</p>
<p>Para mí un hada, es ese ser que más allá de la forma y aunque no te des ni cuenta, es capaz de soltar un polvo mágico que no ves ni hueles, pero te embriaga; te embriaga de sensaciones y a la vez de realidad.</p>
<p>Un hada bajará siempre una información aplicable para tí y para tu realidad concreta. Un hada siempre baja a tierra información ad hoc.</p>
<p>Las hadas saben que estás aquí y  que aquí quieres experimentar la magia. La magia de vivir cosas y experiencias diferentes en la misma realidad y con la misma forma.</p>
<p>Un hada es una energía que llega a tu vida a saber con qué vestimenta y con qué propósito; pero siempre será bueno y personalizado para ti;  y si lo sabes aprovechar podrá cambiar tu vida.</p>
<p>Se las reconoce porque brillan, aunque no lleven oro ni purpurina; huelen bien, son simpáticas, frescas, naturales, joviales, aunque tenga muchos años y livianas; y son y muyyyy mundanas; porque cuando un hada está aquí, viene a disfrutar de su cuerpo, de la tierra y de su encarnación.</p>
<p>Un hada aunque hable mucho, sabe escuchar mucho más allá de las palabras.</p>
<p>Las hadas tienen sentido del humor y se ríen de si mismas.</p>
<p>Y las hadas son dulces, pero nunca empalagan.</p>
<p>Un hada no siempre te dirá lo que quieres oir; sí lo que necesitas escuchar; pero siempre lo hará con inmenso respeto y compasión.</p>
<p>Un hada no es aduladora, ni se moverá desde la necesidad de obtener recompensa; la reconocerás por su autenticidad y porque te inspirará a sacar la tuya.</p>
<p>Las hadas no adoctrinan ni imponen ideología alguna; al contrario te ayudan a abrirte a encontrar tus propias verdades y a desplegar tus propias alas.</p>
<p>Las hadas a veces se aburren de tanta densidad y necesitan volar; pero un hada encarnada, siempre volverá. Algunas de hecho, quieren quedarse siempre, aunque sepan que esto es sólo un viaje.</p>
<p>Cuando un hada está encarnada, por mucho que vuele, siempre volverá a tierra a traer el fruto de su vuelo; como la golondrina que vuelve al nido a nutrir.</p>
<p>Un hada encarnada, no puede dejar de volar; tampoco puede dejar de estar en la tierra que se encarnó, para llevar cielo a tierra.</p>
<p>Si tienes un hada cerca, ¡disfrútala! sólo está de paso; seguirá su vuelo&#8230;pero ese contacto podrá ser un antes y un después en tu vida.</p>
<p><strong>No todo el mundo sabe distinguir un hada. Cuando sabes identificarla, puede que se quede formando parte de tu vida; y eso es un precioso regalo de la vida. </strong></p>
<h4><span style="color: #993300;"><strong>Las hadas encarnadas son muy reales y las puedes abrazar. Están en la tierra con todo lo que significa. ESTAN EN LA TIERRA, Y ¡TE HACEN CONECTAR CON ELLA!</strong></span></h4>
<p><strong> </strong><strong>Y recuerda…</strong></p>
<p><strong> </strong><span style="color: #993300;"><strong>Un hada encarnada, siempre se la reconocerá, porque por más que cambie de vestido o personalidad, tiene el mismo aroma&#8230;la misma esencia y deja la misma estela</strong>.</span></p>
<p>¿Reconoces si hay o ha habido algún hada en tu vida?</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><a href="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2015/02/loco-125x96.png"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-778" src="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2015/02/loco-125x96.png" alt="" width="125" height="96" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>La vida te empuja hacia delante</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Salomé Gonzalo]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2016 14:33:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La vida en si es continuo cambio. Cuando te resistes llega el sufrimiento. Porque el cambio y la evolución son innatos a la vida y a su propósito. Cuando por miedo, apego o falsa sensación de seguridad te resistes al flujo normal de la vida y a la transformación, estás en contracorriente y generas sufrimiento. [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3></h3>
<h3><a href="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2016/10/alejita.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1275" src="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2016/10/alejita.jpg" alt="alejita" width="465" height="348" srcset="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2016/10/alejita.jpg 465w, https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2016/10/alejita-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 465px) 100vw, 465px" /></a></h3>
<h3></h3>
<h3>La vida en si es continuo cambio. Cuando te resistes llega el sufrimiento. Porque<span style="color: #800000;"><strong> el cambio y la evolución son innatos a la vida y a su propósito.</strong></span></h3>
<p><strong>Cuando por miedo, apego o falsa sensación de seguridad te resistes al flujo normal de la vida y a la transformación, estás en contracorriente y generas sufrimiento.</strong></p>
<p>El propósito evolutivo se va a cumplir quieras o no quieras, y se va a dar a través de 2 vías; a través de la conciencia del ser o a través del sufrimiento del ego.</p>
<p>Cuando prefieres lo malo conocido que lo bueno por conocer, estás poniéndole un tapón de contención al curso normal del rio de la vida.</p>
<p><strong>¿En qué áreas de tu vida no estás satisfecho, te sientes infeliz o estancado?</strong></p>
<p><strong>¿Qué has hecho hasta ahora para cambiarlo?</strong></p>
<p>Muchas personas viven acomodadas en la resignación y el estancamiento, a pesar de tener recursos internos más que suficientes para moverse. Y lo peor, es que en lo profundo de su ser lo saben y esto genera culpa, sufrimiento, desilusión y baja autoestima.</p>
<p>Lo bueno por conocer… ¡Cómo nos asusta!</p>
<h3><span style="color: #800000;"><strong>Te propongo el siguiente ejercicio</strong></span>: anota en qué áreas de tu vida está instalado el aburrimiento, y cómo se manifiesta.</h3>
<p><strong> Donde hay aburrimiento, quiere decir que hay estancamiento</strong>, y el estancamiento es ir contracorriente al flujo natural de la vida; y cuando remamos  contracorriente necesitamos mucho esfuerzo y energía para mantenernos apenas a flote.</p>
<p>Ahora, busca un lugar cómodo y tranquilo; cierra los ojos y respira profundamente.</p>
<p>Deja que ahora venga a tu mente, visualiza, recrea una situación cotidiana donde se produzca ese aburrimiento; recréala en tu mente de la manera más vívida posible y con todo lujo de detalles.</p>
<p>Observa esa situación, esa escena desde la posición de observador neutro sin juicio; deja que te venga información acerca de dónde está ese estancamiento; me aburro en esta situación por….? ¿Qué está pasando? ¿Qué no estoy viendo? ¿Qué estoy tolerando? ¿Qué no estoy haciendo? ¿o qué estoy haciendo de más?</p>
<p><strong>No tengas miedo a ver la realidad, a quitarte la venda; a despertar de tu letargo</strong>.</p>
<p>Deja que venga toda la información que tenga que llegar y recíbela con gratitud; deja que surja una acción concreta, un primer paso concreto para salir de ese aburrimiento y conectar con el entusiasmo. Quizás la información sea ver un miedo, bloqueo, creencia del que tengas que ocuparte.</p>
<p><strong>Te invito a que hagas este ejercicio, a que te conectes con tu yo más profundo para explorar en qué área de tu vida hay estancamiento y por tanto aburrimiento, resignación o incluso sufrimiento.</strong></p>
<p>Me encantará que compartas tus descubrimientos conmigo</p>
<p><a href="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2014/11/Salome-Gonzalo-Terente2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-694" src="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2014/11/Salome-Gonzalo-Terente2.jpg" alt="Salome-Gonzalo-Terente2" width="958" height="613" srcset="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2014/11/Salome-Gonzalo-Terente2.jpg 958w, https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2014/11/Salome-Gonzalo-Terente2-300x192.jpg 300w" sizes="(max-width: 958px) 100vw, 958px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>¿Y tú? ¿Sigues tu propio ritmo?</title>
		<link>https://enesenciacoach.com/y-tu-sigues-tu-propio-ritmo/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Salomé Gonzalo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2015 11:40:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autoestima]]></category>
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		<category><![CDATA[Gestión emocional]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pareciera como si en nuestro mundo, en nuestra sociedad, la rapidez fuese un valor esencial No sólo es importante estar en la acción, sino que además tiene un plus hacerlo rápido. También está muy extendida la creencia de que el que abarca y corre mucho es más eficaz. Esto no siempre es cierto. He visto [&#8230;]</p>
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<p>Pareciera como si en nuestro mundo, en nuestra sociedad, la rapidez fuese un valor esencial</p>
<p>No sólo es importante estar en la acción, sino que además tiene un plus hacerlo rápido.</p>
<p>También está muy extendida la creencia de que el que abarca y corre mucho es más eficaz.</p>
<p>Esto no siempre es cierto. He visto como muchas personas que aparentemente hacen mucho, dejan las cosas a medias, con lo cual no hicieron tanto como pensaban, y muchas veces pierden más tiempo volviendo a terminar lo inconcluso, que si se hubiesen tomado el tiempo necesario para rematar una cosa antes de pasar a la siguiente.</p>
<p>A causa de todo esto, muchas personas viven estresadas y agobiadas, incluso sintiéndose incompetentes y juzgadas si no consiguen seguir ese ritmo de estrés colectivo.</p>
<p><strong>No sólo se trata de hacer, sino de vivir lo que hacemos.</strong> Sino ¿Qué sentido tiene? ¿Por qué esa ansiedad de consumir experiencias con tanta rapidez?</p>
<p>Te planteo la siguiente reflexión:</p>
<p>¿Sabes a dónde vas?</p>
<p>¿Estás yendo en la dirección que quieres?</p>
<p>¿Sabes cuál es tu propio ritmo?</p>
<p>No sólo es importante saber lo que queremos y a dónde nos dirigimos, sino que es importantísimo que lo hagamos a nuestro propio ritmo; eso es respetarnos a nosotros mismos.</p>
<p><strong>Es paradójico ver cómo todo lo hacemos deprisa y sin embargo nos quejamos de que no tenemos tiempo para nada.</strong></p>
<p><em>“la prisa nos hace olvidar las razones de la vida” </em>Gabriel Albert Auguste</p>
<p>La impaciencia con uno mismo es un suicidio, con los demás un asesinato. (no recuerdo de quien oi esta frase), pero sí sé que me hizo pensar mucho.</p>
<p><strong>Ir rápido no significa llegar más lejos, ni vivir más, ni vivir más intensamente.</strong></p>
<p><strong>Dejemos que cada experiencia tome su tiempo para que pueda impregnarse en nosotros.</strong></p>
<p>Te dejo un bonito relato sobre el tema, extraído de » El lenguaje de la vida» de Cayetano Arroyo. Del elogio de la tranquilidad.</p>
<p>LA RANA Y LA TORTUGA</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2015/04/rana.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-948" src="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2015/04/rana.jpg" alt="rana" width="450" height="310" srcset="https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2015/04/rana.jpg 450w, https://enesenciacoach.com/wp-content/uploads/2015/04/rana-300x207.jpg 300w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a></p>
<p>«Una rana se subió en el lomo de una tortuga y, mientras paseaban, hablaban así. La rana decía:</p>
<p>&#8211; ¿Cómo es posible que camines tan despacio?<br />
Y la tortuga le respondió:</p>
<p>&#8211; no es el tiempo que taradas lo que cuenta, sino todo lo que hayas aprendido al llegar. Tú vas saltando a todas partes pero&#8230; ¿Qué has vivido de todo lo que se ha cruzado en tu camino? No estás en ninguna parte, aunque vayas a todas. Yo, en cambio, estoy donde estoy y el camino que recorro nunca más lo olvido ni lo volveré a caminar».</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Descubre tu propio ritmo y respétalo en tu caminar.</strong></p>
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