Son muchas las personas que me preguntan cuál es la diferencia entre el coaching de pareja y la terapia de pareja.

LA TERAPIA DE PAREJA

La terapia de pareja, se refiere exclusivamente al trabajo con una pareja; con un sistema; con los dos miembros de la relación.

Cuando hay una crisis de pareja, está orientada a diagnosticar problemas dentro de la relación; a solucionar conflictos, a lograr soluciones o acuerdos dentro de la pareja…

Tiene como objetivo la pareja como sistema y está enfocada a una relación concreta y su problemática concreta. Así que lógicamente, en una terapia de pareja, participan los dos miembros de la relación.

COACHING DE PAREJA O DE RELACIONES

Este término abarca posibilidades mucho más amplias.

Abarca y trabaja toda la problemática o conflicto que pueda surgir dentro del amplio mundo de las relaciones de pareja, tanto si tienes pareja como si no.

1.- COACHING DE PAREJA (los dos miembros)

Al igual que sucede en la terapia, el coaching de pareja, ante una crisis de pareja, atiende los conflictos, problemas, desacuerdos que puedan surgir dentro de la relación y ambos miembros participan activamente del proceso, tomando responsabilidad y consciencia de lo que realmente sucede dentro de la relación; tomando decisiones y acción.

Pero también abarca mucho más; una relación que busca un coach no tiene porque estar en crisis. Otros motivos pueden ser:

• Querer mejorar la calidad de la vida de pareja
• Aliviar o liberar el estrés dentro de la relación
• El deseo de adquirir nuevas habilidades y herramientas para el crecimiento personal y de la pareja.
• También cuando la pareja se enfrenta a algún cambio personal o profesional que pueda estar afectando a la relación.

Resumiendo; para que una pareja solicite coaching, no tiene porque tener una gran crisis; también pueden estar motivados por un deseo de crecer, mejorar y disfrutar más de la relación.

2.- COACHING DE PAREJA (uno solo de los miembros)

Este es el modelo que yo más trabajo. Aquí, uno de los miembros de la relación se da cuenta de que las cosas no funcionan, no se siente feliz o pleno dentro de la relación y pide ayuda para hacer un trabajo en solitario.

Es un trabajo muy profundo de autoconocimiento, crecimiento y cambio.

Muchísimas veces, el otro miembro de la pareja ni siquiera sabe que el otro está haciendo un trabajo personal…y la relación se transforma como por arte de magia,

El paradigma desde el que trabajo, es el coaching cuántico de relaciones.

<<<Aquí te dejo un enlace donde tienes información completa ACERCA DEL COACHING CUÁNTICO DE RELACIONES<<<.

Utilizamos la relación como espejo para hacer un trabajo personal totalmente transformador en la persona y en su relación.

3.- COACHING PARA SINGLES O SOLTEROS, O PARA ENCONTRAR PAREJA.

¿Deseas encontrar la pareja adecuada, establecer una relación sólida y duradera y no lo consigues?

¿Te preguntas por qué siempre atraes al mismo tipo de personas?

A veces la persona que busca pareja no es consciente de cuáles son los factores que le impiden encontrar la persona adecuada; otras veces es consciente del problema pero no sabe afrontarlo.

El coaching para singles está orientado a la búsqueda de la pareja adecuada. Es el método más eficaz para detectar esos factores limitadores y eliminarlos por completo para no seguir repitiendo los mismos errores. Mi trabajo consiste fundamentalmente en detectar cuáles son los patrones y programas inconscientes, desde los que tú atraes a tu vida  determinado tipo de personas y relaciones.

Solamente cuando hayas eliminado y superado los factores limitantes y tengas claro qué tipo de persona deseas encontrar y qué tipo de relación quieres mantener, estarás preparado o preparada para iniciar la búsqueda de la persona adecuada para ti: aquella con quien verdaderamente seas compatible en valores, estilo de vida, estilo de apego y sexualidad.

Entre dichos factores están:

• Patrones automáticos.
• Creencias limitantes.
• Miedos, bloqueos.
• Comportamientos, hábitos.
• Falta de autoestima.
• Creer en mitos románticos.

4.- COACHING PARA SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA

Para superar una ruptura de forma menos dolorosa, más consciente y dotar a la persona de recursos para “volver a empezar”.

En estas sesiones se ofrecen recursos y herramientas para recuperar y mejorar la autoestima y poder progresar así en el proceso de duelo. Se trata de trascender el duelo y convertir el dolor en sabiduría, para no repetir una vez más lo mismo. También se trabaja para integrar la experiencia y cerrar definitivamente la relación; la única forma posible para poder abrirnos de nuevo al amor.

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El coaching de relaciones o de pareja, soluciona cualquier conflicto relacionado con el tema pareja, se tenga o no se tenga pareja; porque un conflicto de pareja es mucho más…

<<<<<DA CLIC AQUÍ PARA SABER QUÉ ES DE VERDAD UN CONFLICTO DE PAREJA, QUIZÁS LO TENGAS Y NO TE HAYAS DADO CUENTA<<<<<

Como ves el coaching de pareja, incluye los aspectos de lo que tradicionalmente se entiende por terapia de pareja, pero va muchísimo más allá, en cuanto que trabaja con las personas de forma individual también y abarca y soluciona cualquier temática relacionada con la pareja.

Es decir, ofrece una inestimable ayuda para parejas, y  para todo aquel que de forma individual tenga un conflicto relacionado con ese tema.

La entrada Diferencia entre coaching de pareja y terapia de pareja aparece primero en En esencia coach.

¿Te  gustaría encontrar a alguien con quien compartir tu vida?

 ¿Te da miedo la soledad?

¿No consigues tener relaciones estables y duraderas?

Creo que esto te puede interesar mucho. Sigue leyendo, porque al final te diré 8 claves muy poderosas para que puedas entender mejor lo que te está pasando.

Cada vez tengo más procesos de coaching con personas que buscan encontrar pareja; que ha probado casi de todo, y que, o no la encuentra, o no logra estabilizar o profundizar un vínculo; y no estoy hablando de matrimonio; porque el matrimonio…no es para todo el mundo.

Uno de los grandes anhelos del ser humano es vivir el amor y estar al lado de alguien con quien tener una conexión especial y profunda.

¿Son sólo unos pocos elegidos los que lo consiguen?

Dices que sí quieres tener una relación de pareja estable y duradera, pero… ¿tienes la absoluta certeza de que es esa una decisión totalmente alineada dentro de ti?

Para que se materialice en nuestra vida lo que deseamos de forma consciente, ha de estar alineado con nuestra programación inconsciente, pues es éste el que dirige nuestra vida.

 Quizás de forma consciente puedas querer o desear una pareja, pero tu inconsciente tiene sus razones para no querer y por tanto sabotear tu vida en ese aspecto.

Para que puedas ir ahondando más en este complejo mundo del inconsciente te dejo unas indicaciones:

1.- Revisa con detalle y atención, qué patrones, qué modelo de pareja aprendiste de tus padres; que absorbiste, qué respiraste. Todo eso está impregnado en tu vibración y es necesario reprogramarlo.

2.- ¿En qué se parece tu estilo al de tus padres y a la manera con que ellos se relacionaban contigo o entre ellos? Detrás de esto siempre hay programación que está afectando a tu presente y condicionándolo

3.- Haz una lista extensa de tus creencias acerca de lo que es una pareja y de lo que crees que implica tener una pareja.

4.- Explora cuáles son tus miedos en este campo: si pienso en la idea de tener una relación tengo  miedo a… ¿A la soledad?, ¿al abandono?, ¿al rechazo?, ¿ a la intimidad?, ¿al ahogo/invasión?…deja que afloren.

Un ejercicio muy potente es actuar intencionadamente como si no tuvieras miedo. Por ej. Si tengo miedo al abandono, permitir que el otro se vaya más de la cuenta.

5.- Si hay creencias negativas y miedos entorno a ello, sabotearás que pueda manifestarse esta posibilidad en tu vida. Recuerda que los autosabotajes son muy sutiles pero tienen mucha fuerza.

6.- ¿Estás desesperad@ por tener pareja? Si este es tu caso ahuyentarás posibles candidat@s. Las personas necesitadas de amor, repelen el amor. SI opero desde la escasez y la necesidad,  tendré resultados mediocres. Atraes a la persona espejo de tu vibración. Lo que vibro es lo que se manifiesta.

7.- Si no consigues tener relaciones estables y duraderas puede que tengas un programa de abandono, o de miedo al compromiso. Si esa es tu vibración, provocarás inconscientemente el abandono; abandonar o que te abandonen. Es imprescindible revisar y reprogramar tu historia personal.

8.- Ocúpate del miedo a la soledad. Si tienes miedo a la soledad atraerás soledad a tu vida. No se trata de reprimir este miedo, sino de admitirlo, aprender a gestionarlo y sanarlo. Abraza y mece tu soledad. Es necesario aprender a estar solo antes de estar en pareja. Es la manera de generar relaciones interdependientes y adultas y no codependientes y tóxicas.

¿Te gustaría saber cuál es tu programación concreta al respecto? La verdad es que es algo fascinante, y mi especialidad profesional.

Puedes compartir conmigo tus dudas y cuestiones que se te planteen.

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