Lo primero que quiero decirte es que no existen parejas felices…existen personas felices que hacen pareja.

El tópico de que la felicidad se la procura uno mismo, no es una frase hecha. Es una realidad como la copa de un pino.

Si tuviésemos el poder y el don de hacer felices a los demás, probablemente no habría gente infeliz a nuestro lado; pero la realidad es que no tenemos ese superpoder. No podemos hacer feliz a nadie ni obligarle a que lo sea.

Te aseguro que cuando alguien se empeña en ver el vaso medio vacío, no hay nada ni nadie que le haga cambiar de idea.

Tampoco nadie, tiene la sagrada misión de encarnar en este plano sólo para hacerte feliz a ti. Lo siento, es una realidad.

¿Te imaginas que alguien te dijese frases como: “Quiero que me hagas feliz”  o “sólo soy feliz a tu lado”?

No gracias!!!!

¡Menuda responsabilidad y carga! Eso está muy bien como letra de un bolero, y mira que yo soy romántica, pero eso no es romanticismo, es una losa puesta encima. Y bueno, cuando te ponen una losa encima te aplastan.

Que tal, si en vez de eso, alguien te dijese: “soy feliz y quiero compartir mi felicidad contigo, porque además a tu lado todavía lo soy más”.

La verdad que esto hace que te entren todas las ganas del mundo de ofrecerle a esa persona lo mejor de ti; por supuesto sin falsedad y partiendo de la premisa real de que todos somos imperfectos y nuestras luces y sombras van en el paquete Premium.

Nadie puede exigirte que cambies para que tengas encaje en sus necesidades y expectativas.

La realidad es que cuando aceptas a alguien, y esa persona se siente amada por lo que es, sin duda tendrá inspiración para dar lo mejor de sí.

Y con esto, no estoy diciendo ni mucho menos, que todo tenga que ser aceptable, Tú decides si te quedas o te vas; pero si te quedas estás aceptando el paquete completo, porque no hay ningún humano que no tenga defectos.

Aquí te dejo las siguientes reflexiones:

¿Serías capaz de comer setas aparentemente deliciosas si supieras que son venenosas?

¿Eres capaz de seguir al lado de alguien, pese a que sabes que no te quiere?

¿Sigues al lado de alguien que  no amas,  por no estar solo y porque no tienes mejores opciones?

¿Eres capaz de verte a ti mismo más allá de esa relación?

Realmente… ¿Crees que tu pareja es la única responsable de tu infelicidad?

Sólo tú eres responsable de tu felicidad.

Sólo tú eres el legítimo representante de tu vida y de tu bienestar.

Si tu felicidad depende exclusivamente de tu pareja, ¡nunca vas a ser feliz! , porque sufrirás a cada rato por miedo a perderla y con ello tu felicidad. Es lo mismo que poner todos los huevos en la misma cesta.

El miedo, una visión limitada, y la falta de autoestima, es lo que mantiene a las personas haciendo cosas que no quieren hacer, y estando donde no quieren estar.

Pero de todo eso, que es tuyo, sólo tú te puedes ocupar. Y no tienes porque hacerlo solo, de hecho no podrás hacerlo solo. No dudes en pedir toda la ayuda del mundo.

 Si quieres ir a otro destino y vivir otras experiencias tendrás inevitablemente que moverte.

Para empezar, empieza por reconocer y abrazar tu momento presente; siguiendo por un ejercicio de soltar el autoengaño y atreverte a ver y abrazar la realidad y llamar a las cosas por su nombre. Y la realidad  es  que tu infelicidad no te la causa tu pareja, sino que tu infelicidad es por estar en esa relación, y que estás ahí porque de momento no sabes hacerlo diferente.

No luches ni batalles; simplemente acepta y actúa en coherencia, desde el respeto y el amor a ti mismo. Recuerda… ¡no tiene sentido irse de una situación sin haber extraído su enseñanza y aprendizaje! sólo así estarás preparado para dejarla atrás… y a otra cosa mariposa. (Recuerda que la mariposa es el símbolo del cambio y de la transformación…y es imposible moverse de lugar quedándose quieto).

Y… ¡no dudes en pedir ayuda! Hay millones de opciones y de profesionales que pueden acompañarte. No tienes que sufrir más. Sólo tienes que ser consciente de que es tu felicidad es tu responsabilidad, decidir dar el primer paso, y darlo, no dejarlo para mañana.

¡Es tu vida!  No hay tiempo que perder.

Y recuerda: No existen parejas felices…existen personas felices que hacen pareja.

La entrada NO SOY FELIZ CON MI PAREJA, y yo quiero ser feliz aparece primero en En esencia coach.

Tú sabes que es posible ser más feliz. Te cuento cómo hacerlo.

La felicidad es un anhelo de todos los seres humanos. Todos nos merecemos ser felices pero no todo el mundo se siente merecedor de esa felicidad en lo más profundo de su ser.

La felicidad no es una meta; es un camino; y el primer paso de ese camino es tomar una firme decisión: quiero ser feliz.

La felicidad no consiste en conseguir una vida ausente de problemas y dificultades; estos forman parte de la vida. La felicidad no está fuera, ni ha de depender de las circunstancias. La felicidad depende de qué hago yo con esas circunstancias.

La felicidad no depende de algo que está fuera de ti; sino de que haces tú con eso que está fuera.

La felicidad pasa por un cambio de paradigma; vivir y sentir desde dentro hacia afuera. Tú y tu percepción son las protagonistas de tu felicidad.

Recientemente tuve una sesión absolutamente reveladora para una de mis clientas. Una mujer maravillosa llena de recursos externos e internos. No es feliz, pese a que tiene en apariencia todo lo necesario para disfrutar de una vida plena; y el principal obstáculo para su felicidad es la percepción que tiene tan negativa de sí misma y de sus capacidades; y sobre todo, la falta absoluta de poder personal. No es que no lo tenga; todos lo tenemos; todos somos poderosos; esa es nuestra naturaleza. El problema radica en no ejercerlo. El que vivamos desde nuestro propio centro, o que convirtamos algo ajeno a nosotros en el centro de nuestra vida, es la diferencia entre tener una vida plena, o una vida a merced de las circunstancias y opiniones de los demás.

Mi clienta, hasta ahora; porque esto va a cambiar a partir de hoy; toma sus decisiones desde fuera; es decir, el centro de su vida son los demás y sus opiniones y no ella misma. Le preocupa la opinión de los demás y necesita su aprobación. Esto hace que cada pequeña decisión, por simple que parezca, a ella se le hace una montaña, porque no sabe cuál tomar; esto la hace vivir estresada, preocupada, frustrada y llena de miedo.

No siente en su interior su propia autoridad. Sólo cada uno en su interior sabe qué es lo que necesita en cada momento y cuál es la decisión adecuada. Si la decisión viene desde afuera, ¡nunca sabremos si es adecuada o no!

Este cambio de paradigma es imprescindible para que pueda ser feliz, pueda vivir en coherencia interna y dejar de derrochar tanta energía.

Sin coherencia interna no hay felicidad posible.

Para conseguir esto, hemos iniciado un entrenamiento de su sistema de pensamiento, con técnicas de reprogramación mental y energética, para ir cambiando sus viejos y obsoletos patrones, por un nuevo yo, más libre y más auténtico.

Para ser felices, todos necesitamos expresar nuestra unicidad y sentirnos merecedores y dueños de nuestra existencia.

Con el entrenamiento adecuado; al igual que sucede con nuestro cuerpo y sus músculos; todos, absolutamente todos, podemos cambiar internamente, y por lo tanto cambiar nuestra vida; que no es más que la materialización de este interior.

La neurociencia ha demostrado que nuestro cerebro es neuroplástico y que se puede cambiar hasta el último día de nuestra vida.

Es genial saber que está en nuestras manos. Que no necesitamos cambiar a nadie más. Que cambiando tu interior, cambia tu vida; y que además hay herramientas para ello.

He ayudado a muchísimas personas a cambiar sus vidas y sus resultados, y ello porque han cambiado su mente; sus patrones, sus antiguos paradigmas, y por lo tanto su frecuencia vibratoria (energía). Sin este profundo cambio interno, la vida no cambia.

Y PARA TI ¿Qué es la felicidad? 

¿Qué te está alejando de ella?

¿Sabes qué cambios necesitas hacer en tu programación mental para poder cambiar tu vida y ser más feliz?

La entrada Descubre qué te está alejando de la felicidad aparece primero en En esencia coach.