Son muchas las personas que me preguntan cuál es la diferencia entre el coaching de pareja y la terapia de pareja.

LA TERAPIA DE PAREJA

La terapia de pareja, se refiere exclusivamente al trabajo con una pareja; con un sistema; con los dos miembros de la relación.

Cuando hay una crisis de pareja, está orientada a diagnosticar problemas dentro de la relación; a solucionar conflictos, a lograr soluciones o acuerdos dentro de la pareja…

Tiene como objetivo la pareja como sistema y está enfocada a una relación concreta y su problemática concreta. Así que lógicamente, en una terapia de pareja, participan los dos miembros de la relación.

COACHING DE PAREJA O DE RELACIONES

Este término abarca posibilidades mucho más amplias.

Abarca y trabaja toda la problemática o conflicto que pueda surgir dentro del amplio mundo de las relaciones de pareja, tanto si tienes pareja como si no.

1.- COACHING DE PAREJA (los dos miembros)

Al igual que sucede en la terapia, el coaching de pareja, ante una crisis de pareja, atiende los conflictos, problemas, desacuerdos que puedan surgir dentro de la relación y ambos miembros participan activamente del proceso, tomando responsabilidad y consciencia de lo que realmente sucede dentro de la relación; tomando decisiones y acción.

Pero también abarca mucho más; una relación que busca un coach no tiene porque estar en crisis. Otros motivos pueden ser:

• Querer mejorar la calidad de la vida de pareja
• Aliviar o liberar el estrés dentro de la relación
• El deseo de adquirir nuevas habilidades y herramientas para el crecimiento personal y de la pareja.
• También cuando la pareja se enfrenta a algún cambio personal o profesional que pueda estar afectando a la relación.

Resumiendo; para que una pareja solicite coaching, no tiene porque tener una gran crisis; también pueden estar motivados por un deseo de crecer, mejorar y disfrutar más de la relación.

2.- COACHING DE PAREJA (uno solo de los miembros)

Este es el modelo que yo más trabajo. Aquí, uno de los miembros de la relación se da cuenta de que las cosas no funcionan, no se siente feliz o pleno dentro de la relación y pide ayuda para hacer un trabajo en solitario.

Es un trabajo muy profundo de autoconocimiento, crecimiento y cambio.

Muchísimas veces, el otro miembro de la pareja ni siquiera sabe que el otro está haciendo un trabajo personal…y la relación se transforma como por arte de magia,

El paradigma desde el que trabajo, es el coaching cuántico de relaciones.

<<<Aquí te dejo un enlace donde tienes información completa ACERCA DEL COACHING CUÁNTICO DE RELACIONES<<<.

Utilizamos la relación como espejo para hacer un trabajo personal totalmente transformador en la persona y en su relación.

3.- COACHING PARA SINGLES O SOLTEROS, O PARA ENCONTRAR PAREJA.

¿Deseas encontrar la pareja adecuada, establecer una relación sólida y duradera y no lo consigues?

¿Te preguntas por qué siempre atraes al mismo tipo de personas?

A veces la persona que busca pareja no es consciente de cuáles son los factores que le impiden encontrar la persona adecuada; otras veces es consciente del problema pero no sabe afrontarlo.

El coaching para singles está orientado a la búsqueda de la pareja adecuada. Es el método más eficaz para detectar esos factores limitadores y eliminarlos por completo para no seguir repitiendo los mismos errores. Mi trabajo consiste fundamentalmente en detectar cuáles son los patrones y programas inconscientes, desde los que tú atraes a tu vida  determinado tipo de personas y relaciones.

Solamente cuando hayas eliminado y superado los factores limitantes y tengas claro qué tipo de persona deseas encontrar y qué tipo de relación quieres mantener, estarás preparado o preparada para iniciar la búsqueda de la persona adecuada para ti: aquella con quien verdaderamente seas compatible en valores, estilo de vida, estilo de apego y sexualidad.

Entre dichos factores están:

• Patrones automáticos.
• Creencias limitantes.
• Miedos, bloqueos.
• Comportamientos, hábitos.
• Falta de autoestima.
• Creer en mitos románticos.

4.- COACHING PARA SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA

Para superar una ruptura de forma menos dolorosa, más consciente y dotar a la persona de recursos para “volver a empezar”.

En estas sesiones se ofrecen recursos y herramientas para recuperar y mejorar la autoestima y poder progresar así en el proceso de duelo. Se trata de trascender el duelo y convertir el dolor en sabiduría, para no repetir una vez más lo mismo. También se trabaja para integrar la experiencia y cerrar definitivamente la relación; la única forma posible para poder abrirnos de nuevo al amor.

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El coaching de relaciones o de pareja, soluciona cualquier conflicto relacionado con el tema pareja, se tenga o no se tenga pareja; porque un conflicto de pareja es mucho más…

<<<<<DA CLIC AQUÍ PARA SABER QUÉ ES DE VERDAD UN CONFLICTO DE PAREJA, QUIZÁS LO TENGAS Y NO TE HAYAS DADO CUENTA<<<<<

Como ves el coaching de pareja, incluye los aspectos de lo que tradicionalmente se entiende por terapia de pareja, pero va muchísimo más allá, en cuanto que trabaja con las personas de forma individual también y abarca y soluciona cualquier temática relacionada con la pareja.

Es decir, ofrece una inestimable ayuda para parejas, y  para todo aquel que de forma individual tenga un conflicto relacionado con ese tema.

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Si no tienes pareja, o no logras consolidar una relación como te gustaría…puede que éste sea tu caso y te interese seguir leyendo.

Cada vez más, trabajo en mi consulta el miedo al compromiso.

Muchas de las personas que acuden a mí para explorar las razones por las que no consolidan relaciones de pareja, pese a ser su deseo real y consciente, tienen miedo inconsciente al compromiso.

Descubrirlo es totalmente liberador, porque abre una puerta totalmente nueva; literalmente se abre una nueva dimensión en la vida de la persona y de sus relaciones.

Este miedo al compromiso, la mayoría de las veces no es para nada evidente; sino que es algo muy inconsciente.

Hay veces que los temores puedan ser fundados, bien porque el otro no sea la persona adecuada…que tampoco esté preparado para el compromiso; en ese caso el miedo me estará informando de un peligro real.

Si no fuera el caso, entonces la única manera es afrontarlo y gestionarlo.

Afrontarlo y gestionarlo significa averiguar, a través de una exploración, cuáles son las causas reales; la mayoría de las veces totalmente inconscientes, que están sosteniendo ese miedo.

Recuerda que un miedo, siempre nos está alertando de un peligro; pero muchas veces no es un peligro real, sino el resultado de nuestro almacén inconsciente que está caduco y obsoleto. ¡Nos está protegiendo de un peligro que realmente no existe!; y esto, necesitamos hacérselo entender a nuestra mente.

En cualquier caso, es necesario hablarlo siempre con la pareja, y poner todas las cartas encima de la mesa. No tengas miedo a reconocer que te asusta, o te aterroriza la idea del compromiso. Es el primer paso para ponerle remedio.

Lo primero siempre es averiguar la causa; sincerarse con uno mismo; tomar conciencia y si es necesario pedir ayuda profesional; porque cada historia personal es diferente y merece un trato diferente. El tema es lo suficiente importante como para ello. Nos jugamos mucho. No podemos dejar que los miedos dirijan nuestra vida; tengo que ser yo quien elija y no mi miedo.

Recuerda que tu deseo y las circunstancias de tu vida, son tu presente y tu actualidad, y que los miedos, salvo, insisto estén fundados, vienen de una información del pasado.

¿Vas a dejar que tu pasado dirija tu presente?

También es importantísimo hacer una revisión acerca de nuestras creencias en este tema.

 Si relacionamos el compromiso con el crecimiento personal, el compromiso con la vida, la libertad y el amor y no con la pérdida y el sacrificio, no tendrán cabida miedos y temores.

¿Qué es para ti el compromiso? ¿Qué implica? ¿Qué sensaciones, emociones te produce la idea del compromiso?

Te dejo este artículo donde profundizo mucho más en las razones, la mayoría ocultas de por qué se tiene miedo al compromiso.

7 razones del miedo al compromiso

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