Saber relacionarnos para tener éxito en nuestros vínculos es todo un arte, y como cualquier arte se aprende.

Si crees que tienes un problema en tu área de relaciones, o infelicidad. O crees que podrías disfrutar mucho más, y tener relaciones más plenas,  entonces…te interesará seguir leyendo.

Te hago un spoiler por si no te interesa, no sigas leyendo.

La receta para el éxito en nuestra vida sentimental, es relacionarnos desde el adulto consciente.

Si nos vinculamos desde el psiquismo inconsciente e infantil…las relaciones serán muy pobres en calidad y matices y llenas de repeticiones de los mismos errores.

La receta contiene todos los ingredientes que nos convierten en adultos conscientes. Esta es la receta, luego hay que cocinarla y es a fuego lento y con paciencia, muchaaa paciencia).

La elaboración de la receta incluye:

1 Averiguar qué es éxito para tí, ( que no es lo mismo que para mí).

2 Claridad acerca de qué tipo de vínculos quieres, que no tiene por qué ser el mismo que tu abuela). De aquí hay mucho que hablar porque es la clave, sino vivimos modelos vinculares obsoletos y arcaicos.

3. Ecología mental y emocional acerca de las relaciones. ( Aquí tenemos un montón de porquería y basura que limpiar). Traumas, recuerdos, creencias…

4. Conocer nuestros apegos infantiles, la manera en la que sentimos seguridad. Si no los conocemos, que cada uno tenemos los nuestros, son nuestros niños internos los que se relacionan.

5. Conocer nuestra venus interna ( cada uno tenemos una diferente). Nuestra venus es aquello que nos da placer y disfrute y a lo que damos valor. Si no la conocemos, difícilmente disfrutaremos de nuestra vida y de las relaciones. O dejaremos en stand bye nuestro disfrute esperando que nos lo de alguien. (A veces el primero que pasaba por allí, que nada que ver…).

6. Conocer nuestras limitaciones internas psíquicas a la hora de vincularnos o tipos de apego.

( Miedo al compromiso, apego ansioso o dependiente, idealismo versus frustración, querer ser madre, padre, hijo o hija de nuestras parejas….).

7. Conocer la verdadera pulsión interna que nos atrae a vivir un tipo de vínculo u otro. Esto es personal e inconsciente. ( Mi pulsión puede ser libertad, aventura, comunicación….) .Si lo sabemos dejamos de limitarnos y nos abrimos a un abanico mayor de posibilidades.

8.- Aprender habilidades de comunicación, seducción y selección.

En definitiva, la receta incluye un autoconocimiento profundo de nosotros mismos, y nuestros mecanismos vinculares, y el aprendizaje de habilidades de comunicación, y también de seducción.

Recuerda,  si crees que tienes un problema en tu área de relaciones, o infelicidad. O crees que podrías disfrutar mucho más, y tener relaciones más plenas, toma acción.

Te dejo un artículo mío muy completo acerca del éxito en las relaciones.

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Te acompaño de manera personalizada y de la mano en el camino hacia el éxito de tus relaciones.

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Salomé Gonzalo

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He vivido muchas aventuras de todo tipo; me encanta viajar…conocer…aprender y probar cosas nuevas; lo llevo de serie.

Pero sin duda la gran aventura…el gran viaje y los grandes descubrimientos están en las profundidades ilimitadas de nuestro interior.

Nos encanta viajar sin la consciencia de que la vida es… ¡nuestro gran viaje! El viaje del héroe.

Buscamos en escenarios externos paisajes y personajes sin darnos cuenta de que todo eso lo tenemos dentro.

Cuánta gente viajera he conocido, deseando con ansia un próximo siguiente viaje más impactante… más fascinante…sin saber que dentro de sí está la gran vuelta al mundo.

La aventura del héroe…la aventura de sumergirnos adentro, a descubrir y vivir a todos nuestros personajes.

Dentro de nosotros tenemos infinidad de escenarios y personajes que podemos descubrir…para descubrir al final…que todo lo que buscamos fuera está dentro. Siempre estuvo…y siempre estará. No es una frase hecha; somos tan complejos…que sí nos exploramos, jamás podríamos aburrirnos…porque la expedición es ilimitada.

No nos aburrimos de la vida y de la cotidianidad. Nos aburrimos de nosotros mismos, porque nos quedamos en los mismos escenarios… Eso sí…luego queremos compensarlo con viajes exóticos.

¿Qué más exótico que sacar y atreverte a hacer lo que nunca has hecho?

Eso no quiere decir que no tengamos que viajar…eso quiere decir que quizás no te hayas dado cuenta de que el mayor tour operador del mundo está… ¡dentro de ti!

De todos los viajes y aventuras…me quedo con la más grande e ilimitada. La aventura de la vida que vibra dentro de mí…y en cada descubrimiento que hago en mí; porque además…todo lo que descubro dentro, lo vivo fuera.

A todos los viajeros y aventureros…os invito al gran viaje…con traductor y visita guiada; eso ¡sí!!! Siendo el protagonista de tu viaje, llamado vida.

No es una metáfora que la vida es un viaje… es una realidad para quien quiera vivirlo así.

Otros muchos se quedarán en su pueblo, ansiando las siguientes vacaciones para hacer el gran viaje.

Palabra de viajera y aventurera, que está deseando hacer las maletas. El viaje interno, ¡es el gran viaje!

Un proceso de coaching cuántico te libera de todo lo que no eres, para conectar con lo que sí eres; te lleva a descubrir tu verdadera autenticidad; a ampliar y enriquecer tu personalidad; lo que conduce a vivir y generar nuevas experiencias y nuevos escenarios. Te libera de la inercia, del aburrimiento y de la repetición para que tu vida sea mucho más rica y plena.

Si tienes ganas de embarcarte en esa gran aventura donde tú eres el único protagonista, estaré encantada de acompañarte como guía y traductora. Prometo no defraudarte.

Aviso de que el viaje es intenso, tiene curvas y a veces son necesarias pastillas para el mareo.

Sólo apto para valientes aventureros que estén llenos de miedos, pero aún así, quieran subirse a bordo.

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La vida es continua evolución y nosotros formamos parte de la vida. Lo seres humanos evolucionamos relacionándonos.

Cuando una persona o pareja consigue tener relaciones afectivas sanas y armoniosas, su mundo florece y prospera, incluso su salud física y mental mejora.

He acompañado a muchísimas personas con problemas de salud, laborales, económicos, a descubrir que el verdadero origen de sus problemas estaba en su ámbito personal y de relaciones. Al descubrir y desbloquear estos aspectos, se produce un efecto palanca. La expansión y transformación que se produce en el ámbito personal o relacional de la persona se expande al trabajo, la salud, la prosperidad en general.

La pareja es el espacio donde más se pone de manifiesto las tensiones de la vida. La plataforma donde todo se pone de manifiesto.

El estado de una relación es una buena radiografía de muchos aspectos internos de la persona (la relación consigo misma, sus emociones y su historia con su pasado).

La relación de pareja es un punto de palanca en nuestra vida. De su salud y armonía dependerán muchísimos aspectos de nuestra vida.

El secreto para transformar nuestra relación de pareja, y todas las relaciones en general es el cambio de paradigma. Pasar del paradigma lineal de la separación, al paradigma cuántico de la unidad. O lo que es lo mismo, en español; dejar de creer que lo que pasa en mi relación no tiene nada que ver conmigo y que es el otro el responsable de todo y el que tiene que cambiar para que la relación funcione.

El cambio de paradigma genera un cambio radical de percepción…y como lo que vivo y experimento en el mundo físico es mi percepción…cambiando mi percepción cambiaré mi relación de pareja.

EL VIEJO PARADIGMA DE LA SEPARACIÓN.- Parte de la base de que todo está separado; de que el otro, los otros no tienen nada que ver conmigo y están en mi vida por casualidad o mala suerte.

Este paradigma convierte a mi pareja en mi enemigo y principal responsable de mis sufrimientos, problemas y frustraciones…y por supuesto en el culpable de que la  relación de pareja no sea como a mí me gustaría).

Esto me hace vivir en el victimismo y a la deriva. Si mi felicidad o mi desdicha dependen del otro, que nada tiene que ver conmigo…intentaré por todos los medios cambiarle; lo cual como es imposible, me generará sufrimiento, impotencia y frustración.

EL PARADIGMA CUÁNTICO DE UNIDAD.-Parte de la base cuántica, científicamente demostrable, de que en un universo perfecto, no existe la casualidad, sino la sincronicidad, y de que todo está absolutamente unido e interconectado.

Este paradigma convierte a mi pareja en un gran maestro que me ofrece una oportunidad única para verme, descubrirme, sanarme…actualizarme en una palabra). Y todo ello a través del mecanismo de la proyección.

Desde el paradigma de la unidad todo lo que está en mi vida, en mi campo de atracción, influencia…tiene absolutamente todo que ver conmigo, y además me está reflejando.

Mi pareja siempre es el perfecto espejo que está reflejando y manifestando mi inconsciente para poder descubrir, conocer y sacar a la luz todo lo mío que está pendiente, porque es ciego a mi consciencia, o porque ha sido negado o rechazado.

Tu pareja te refleja lo que no ves en ti, lo que niegas y rechazas; lo que no aceptas y no amas.

Tu pareja trae ante ti, a través de tus resentimientos todo tu pasado al presente, para que puedas volver a sentir. Resentir es volver a sentir algo que quedó sin solucionar, sin procesar y que sigue pendiente.

Al traer ese asunto de nuevo a tu vida, tienes la oportunidad de verlo para poder sanarlo y actualizarlo. Esta actualización permitirá que tu vida se expanda y puedas vivir nuevas experiencias.

Todo lo que está pendiente de ser trascendido en tu vida…la vida lo pondrá una y otra vez delante de ti, a través de tus relaciones, dándote infinitas oportunidades de actualización. Por eso no podemos evitar repetir las mismas experiencias hasta que no las hemos visto, comprendido y actualizado.

Desde esta nueva mirada, puedo dejar de ver a mi pareja como el origen de mis problemas y frustraciones y verlo como la plataforma amorosa que la vida me ofrece para mi crecimiento y mi expansión.

¿Quién no podría sentir por lo menos gratitud, hacia un maestro que me impulsa a avanzar y crecer?

Sustituir el rencor y el resentimiento hacia tu pareja, por la comprensión y la gratitud…transformará cuánticamente tu relación de pareja.

Y si no te lo crees…te animo a que lo experimentes.

Empieza a mirar a tu pareja desde este nuevo prisma…y a ver qué pasa.

Y por supuesto…recuerda que nadie te obliga a estar en una relación; así que si tanto quieres cambiar a tu pareja, quizás es que no estés en el lugar adecuado.

TE INVITO A QUE SIGAS PROFUNDIZANDO EN TODO ESTO SI TE INTERESA.

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Oigo continuamente decir  “la gente no cambia…cada uno es como es”.

Esta afirmación en absoluto es del todo cierta.

Llevo años acompañando a cientos de personas a realizar auténticos cambios; auténticas transformaciones de sus vidas, a través de la transformación de sus conciencias.

Entonces… ¿es o no cierta esa afirmación?

Lo cierto es que absolutamente todo el mundo puede cambiar, pero no por arte de magia, ni a través de factores externos.

Para poder cambiar, hace falta un proceso de elección y compromiso importante. Y NADIE QUE NO LO HAGA VA A CAMBIAR NADA.

Hoy quiero compartir contigo cómo se origina y se gesta un cambio.

LOS 5 REQUISITOS IMPRESCINDIBLES PARA CAMBIAR.

1.- LA TOMA DE RESPONSABILIDAD PERSONAL VERSUS VICTIMISMO.

Para iniciar un cambio, hay que tener un mínimo de nivel de conciencia; el necesario que te haga despertar y ser consciente de que lo que sucede a tu alrededor  siempre tiene que ver contigo.

La mayoría de las personas viven en un estado consciencial  de separación. Es decir, piensan que lo que sucede en sus vidas es algo externo a ellas, donde no participan. El resultado de la casualidad, la mala suerte o de lo que hacen los demás.

Para iniciar un cambio tenemos que ser conscientes de que participamos absolutamente en la creación de todas las circunstancias que suceden en nuestra vida…y que tenemos la responsabilidad y el poder para cambiarlas.

No siempre podemos transformar las circunstancias, pero SIEMPRE PODEMOS CAMBIAR LA PERCEPCIÓN INTERNA DE ELLAS, Y LA MANERA DE AFRONTARLAS Y GESTIONARLAS.

UN CAMBIO INTERNO DE PERCEPCIÓN, YA TRANSFORMA RADICALMENTE LAS CIRCUNSTANCIAS EXTERNAS.

Mientras sigamos creyéndonos víctimas pasivas de lo que sucede en nuestra vida, no vamos a decidirnos a cambiar nada. Sí vamos a luchar, queriendo transformar a las personas de nuestro alrededor.

En este estadio consciencial creemos que es lo externo lo que tenemos que cambiar.

PUES BIEN…LA TRANSFORMACIÓN SIEMPRE ESTÁ EN EL INTERIOR.

2.- LA ELECCIÓN CLARA Y COMPROMETIDA.

Una vez que tienes el estado de consciencia correcto; el de que eres responsable de tu vida y de que sólo tú puedes hacer los cambios, el siguiente paso es la decisión clara, firme y comprometida de querer hacer ese trabajo interno.  Esto requiere mucho compromiso personal, valentía y trabajo enfocado.

Es el momento de decidir firmemente que mi proceso de crecimiento y transformación personal es el compromiso más importante de mi vida. Sin esa decisión no se darán los pasos necesarios.

Muchas personas entienden el primer paso y dicen que quieren cambiar, pero no están dispuestas a esa inversión y compromiso en ellas mismas; esperan que el cambio venga de fuera…de experiencias externas o terapias donde sólo son sujetos pasivos.

He conocido personas que dicen querer cambiar pero no están dispuestas a nada de eso. Yo sólo trabajo con personas comprometidas con su proceso.

Una transformación profunda nunca viene del exterior sin nuestra participación, sino que requiere trabajo, compromiso, tiempo…y sobre todo mucha atención.

3.- LA ACEPTACIÓN Y VALORACIÓN DE LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO EN TU VIDA.

Llegados aquí, es hora pararnos a observar qué está pasando en mi vida…qué circunstancias me han traído hasta aquí.

Pero no es momento de lucha ni  de rechazo absoluto.

Lo primero es una actitud de gratitud y consciencia de todo lo bueno que ya hay en nuestra vida. No todo es malo, ni todo es rechazable.

Al revés, ponemos tanta atención a lo que está mal o nos falta, que no disfrutamos de lo que ya tenemos porque no lo registramos.

A veces el cambio que necesitamos simplemente es de percepción y actitud de lo que sucede en nuestra vida, y de las personas que forman parte de ella.

Quién sólo vive enfocado en lo que no tiene…le falta…o no es perfecto en su vida; nunca podrá disfrutar de nada…aunque su vida esté llena de cosas buenas.

Tampoco podrá ser feliz ni compartir con nadie.

Quién no es capaz de ver y agradecer lo que ya tiene…sólo puede atraer a su vida carencia…egoísmo…dolor y soledad.

Ahora toca observar lo que no nos gusta, pero desde la aceptación; no desde la lucha. Aceptación no es resignación, sino que todo lo contrario. La aceptación nos hace soltar el freno de mano para iniciar cambios.

De hecho, tendremos que aceptar que hay muchas cosas que no podemos cambiar, porque ello no depende de nosotros, y sí podemos aprender a aceptarlas. A veces son circunstancias y otras son personas.

He tenido una clienta que todo su sufrimiento y problemas venían de su lucha continua por cambiar a su madre. Desde su percepción, nada podía estar bien en su vida si su madre no cambiaba. Necesitaba que su madre fuese como a ella le gustaría que fuese para poder ser feliz. ¡Qué locura! Su madre no sólo no quería cambiar, sino que cuanto más ella se empeñaba en hacerlo, más se reforzaba en sus conductas. Ahora mi clienta es feliz y hace su vida, porque ha entendido que su madre tiene todo el derecho del mundo a ser como le de la gana, y ella tiene la responsabilidad de no permitir que las conductas de su madre, por destructivas que sean le afecten. Su felicidad ahora es posible y real, desde este cambio de percepción y aceptación.

 4.- EL DESCUBRIMIENTO Y ENCUENTRO CON LA PROPIA SOMBRA.

Uno de los pilares para una tranformación  profunda es EL DESCUBRIMIENTO DE NUESTRAS SOMBRAS.

A nosotros mismos no nos vemos. SOMOS UNOS AUTÉNTICOS DESCONCIDOS. Nuestra mente nos lleva siempre al autoengaño. Nos creemos su discurso, que nos lleva a distraer como el canto de sirenas, de lo que de verdad está operando en nosotros y limitando y condicionando nuestra vida.

Todos tenemos partes oscuras, que tienen un poder infinito de dirigir de forma saboteadora nuestra vida y nuestras relaciones de pareja, familia, amistad…

Descubrir nuestras sombras es un proceso doloroso al que pocos se atreven.

En mis procesos de coaching este descubrimiento es un pilar esencial.

Ver la parte chunga, “nuestro bicho poderoso”,  que nos está jorobando la vida. Y es con ese bicho, con el  que tenemos que batallar conscientemente para ponerlo a raya; para no permitir que siga con el mando de nuestra vida. PARA COMBATIR AL ENEMIGO, PRIMERO TENEMOS QUE CONOCERLO, PONERLE CARA, NOMBRE…

Es la única manera de que nuestras partes de luz tengan más poder que la oscura sombra. Siempre que la sombra está oculta tiene un poder arrollador, y es capaz de destruir toda nuestra vida y nuestra felicidad.

5.- PEDIR AYUDA. CONCIENCIA VERSUS SUFRIMIENTO.

Todos, absolutamente todos los que estamos viviendo en este planeta tierra tenemos un propósito evolutivo de conciencia.

Vamos a tener que evolucionar y aprender  sí o sí.

Hay 2 vías de evolución; a través de los golpes de la vida y del sufrimiento, o a través de la conciencia.

A través del sufrimiento, el avance es lento y doloroso…y a veces ni siquiera hay aprendizaje. Es como a un niño que continuamente se le castiga por no hacer bien las cosas sin explicarle nada; cada vez tiene un castigo más severo, pero sigue sin enterarse.

La mayoría de las personas, no extraen todo el jugo de una experiencia dolorosa en su vida, con lo cual, no sólo el dolor resulta inútil e infértil, sino que la vida obliga a volver a pasar por lo mismo incluso con más intensidad.

La vida todo el rato nos está mostrando dónde estamos y qué tenemos que actualizar o transformar, pero ¡nosotros solos no lo vemos!

En mis procesos de coaching, ayudo a las personas a explorar sus vidas para ver qué están reflejando. Yo misma tengo mis mentores y coach, y soy coach de otros profesionales. Por qué a mí misma me cuesta verme muchas veces.

Todos necesitamos hacer este viaje acompañados y con herramientas eficaces.

Así que requisito para un cambio profundo y real es hacer un trabajo comprometido y potente de la mano de un profesional cualificado para ello.

No dudes en invertir en tu cambio, porque es la mejor inversión de tu vida.

Te vas a ahorrar muchos golpes y sufrimiento en tu proceso de evolución consciencial.

Lo que ofrezco en mis procesos es un auténtico atajo; un camino mucho más llano, recto, rápido y eficaz.

Aquí te dejo el enlace a uno de mis artículos donde explico cómo la vida nos está espejando y enseñando, pero no nos enteramos de las lecciones, porque no sabemos interpretarla solos.

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No podemos amar lo que no conocemos.

El amor empieza en nosotros mismos. Es nuestra esencia, y sólo puede ser activado dentro de uno mismo.

Para que ese amor sea activado…primero tenemos que conocernos.

La pareja, es la gran plataforma de autoconocimiento. Por ello su grandeza. Desde ahí podemos acceder a nuestras partes ocultas…a nuestras sombras, que se despiertan enseguida dentro de una relación de pareja.

Cuando nos enamoramos perdidamente al inicio de una relación, nos estamos enamorando  de nuestra luz,  y cuando empezamos a juzgar, criticar, odiar aspectos del otro, estamos conectando y rechazando nuestra propia sombra, que está pidiendo ser amada, ser vista y aceptada para poder ser soltada.

Para poder soltar algo, primero tenemos que amarlo; para poder amar algo,  primero tenemos que verlo y conocerlo; y ahí está la pareja…haciéndonos de precioso espejo.

Porque si no existieran los espejos… ¿Podrías conocer tu verdadero rostro?

¿Dónde podrías ver tu reflejo?

Podrías imaginarte cómo eres…pero no sabrías exactamente cómo eres.

La pareja es un camino de autoconocimiento muy profundo; con muchas bifurcaciones, donde todas y cualquiera de ellas nos llevan hacia el amor; hacia el amor a través del autoconocimiento; que nos permite liberar, soltar y actualizar nuestra propia versión.

El verdadero amor es la aceptación plena de uno mismo; la aceptación de las luces y las sombras. Sólo cuando nos aceptamos plenamente sin juicios, sin crítica y censura nos estamos amando; y sólo cuando nos estamos amando, podemos amar realmente al otro.

Todo lo que critico o juzgo en el otro me está mostrando, dónde todavía no me estoy amando; y es una preciosa oportunidad para ver en mí mi propia sombra y ponerle luz a través de la aceptación.

Todo lo que he visto, comprendido y perdonado en mí puedo, hacerlo con el otro; entonces sí le estaré amando.

Sólo puedo amar al otro en la medida y proporción que me amo a mi, y para amarme a mi necesito primero conocerme, y… ¿Qué mejor instrumento para conocerme que verme que el espejo que sostiene mi pareja?

No es que el amor empiece por uno mismo…es que el amor reside en uno mismo y en ninguna parte más; forma parte de nuestra esencia, que no es otra que el amor. El amor está ahí y siempre ha estado;  lo único que necesitamos es activarlo a través del autoconocimiento y la aceptación incondicional.

Y desde uno mismo, desde nuestro propio interior…lo irradiamos irremediablemente afuera.

Cuando está activo el amor dentro de nosotros es una consecuencia lógica e inevitable que se exprese fuera.

Y tú… ¿Estás aprovechando en tu pareja la mejor escuela de autoconocimiento y amor que pueda existir?

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¿Has sentido alguna vez que estando en pareja renuncias a aspectos importantes de tu vida?

Lo que vas a leer te interesará tanto si tienes pareja en este momento, como si no la tienes.

Hay una creencia muy generalizada en nuestra cultura; y es que vivir en pareja, o tener una relación, implica renuncia personal. Es decir; si estás en pareja, tendrás que renunciar a cosas, actividades, etc..;  y esto lleva a la creencia, de que la pareja implica irremediablemente, pérdida de libertad.

Pérdida de libertad, renuncia…con estas ideas enquistadas en lo profundo de tu psique… ¿Qué crees que puede pasar?

Desde este paradigma pueden pasar dos cosas: hay personas que lo asumen, y viven una relación llena de privaciones y renuncias; y otras sin embargo, como no están dispuestas a perder lo más valioso, que es su libertad y su propósito de vida, renuncian, alejan o saboteen su vida amorosa.

Cualquiera de estas dos opciones  implicará insatisfacción, ya que dejan nuestra vida coja.

Lo que te digo, es que esa creencia no es cierta… es obsoleta y limitante; ¡muy limitante!

Lo real es que es perfectamente compatible vivir una relación y vivir nuestro propósito de vida.

Este cambio de creencia, generará en ti un cambio de paradigma; vivir las relaciones desde tu propio poder personal y no desde la lucha de poder.

Y en el caso de que no tengas pareja, porque te asuste perder tu libertad, este nuevo paradigma hará que te abras con confianza al amor.

Si tienes pareja y vives resignándote, probablemente tu relación se basará en la lucha de poder; Te dejo enlace a uno de mis últimos artículos acerca de este tema que podrá interesarte muchísimo, si quieres dejar de desgastarte en tanta lucha.

Te puedo asegurar que ahorrarás mucha energía que necesitas para tu vida.

¿Cómo es tu relación de pareja? ¿desde el poder personal, o desde la lucha de poderes?

Si tu caso es que no tienes pareja, porque no quieres renunciar, ni perder tu libertad, pero a la vez anhelas en lo profundo de tu ser compartir tu vida con alguien, estate atento a estas 5 indicaciones:

1.- Revisa tus creencias acerca de la pareja, de las relaciones y tus experiencias pasadas. Hay errores en la concepción y quizás en la vivencia que has tenido de una relación.

2.- Identifica, define cuál es para ti la relación ideal y sé coherente con ello. No todo es para todos. Cada uno es libre y tiene el derecho de vivir el tipo de relación que quiere.

3.- Identifica y define tu proyecto de vida; es tuyo y nada ni nadie puede obligarte a renunciar a él. El amor no es renuncia; es libertad. Cuando tienes tu propia vida, llena de sentido y orientación, lo más probable es que atraigas a una persona que también lo tenga y podréis vivir una bonita relación, cada uno desde su propio centro.

Cuando encuentres a alguien asegúrate de dejarle claro todo lo anterior; es decir cuál es tu camino y qué tipo de relación quieres vivir, porque es imprescindible que sean compatibles.

4.- La vida es crecimiento y evolución. La pareja es la mejor escuela y plataforma de crecimiento personal. Así que no sólo no es incompatible con tu propio proyecto de vida, sino que te ayudará a crecer y mejorar como persona.

El hecho de tener pareja no implica que tengas que ceder tu poder personal. Es decir; el reto es tener pareja desde tu centro, y no convertir a la pareja en el centro de tu vida.

5.- Descubre y practica el arte de armonizar las dos grandes necesidades de todo ser humano: la necesidad de fusión con el otro, y la necesidad de individualidad y de llevar a cabo su propio proyecto creativo.

Me encantará que me dejes tu opinión y que me consultes cualquier duda.

Recuerda decidir firmemente que quieres aspirar a vivir una vida completa y feliz. Si no estás teniendo una relación feliz y armónica, es el momento de ocuparte de ello. ¡No dudes en pedir ayuda!

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Las relaciones padres-hijos, junto con las relaciones de pareja, son las más complejas y conflictivas por todo lo que levantan.

Los padres dejamos en nuestros hijos una huella eterna, y todo aquello que les decimos o hacemos condiciona su vida y su desarrollo.

Cuando somos niños creemos todo lo que viene de nuestros padres; su mirada y la percepción que ellos tienen de nosotros, y como se expresan acerca de nosotros configura la “idea” que luego de adultos tendremos de nosotros mismos. Y como somos tan obedientes, vivimos eternamente según esos postulados de papá y mamá. Así si mamá decía que eras un inútil, o no te ibas a casar porque quién te va a aguantar…o nunca llegarás a nada…o no eres nada creativo…o eres muy débil… es muy probable que la profecía se cumpla.

Cuando somos adultos, es nuestra la responsabilidad de nuestra vida, y en el ejercicio de ella, lo primero es revisar la imagen que tengo de mi mismo, y para ello necesitamos explorar qué decían papá y mamá.

Cuando acompaño a una persona en un proceso de transformación y crecimiento, lo primero que hacemos es un mapa emocional, para ver cuáles son esos programas que están inconscientemente instalados y que no vemos.

Es un esquema para dar luz a mis puntos ciegos. Y ahí, las personas descubren la importancia de cuestionar y abandonar las creencias que nuestros padres tenían o tienen de nosotros. ES DECIR… ¡DESOBECEDERLES!  

La manera de honrar a los padres, no es ni mucho menos hacer lo que te obligan a hacer, o ser lo que a él o ella le gustaría que fueras. Esto son lealtades mal entendidas que nos llevan por el camino de la impostura y el sufrimiento. De la impostura porque nos convertimos en impostores de la vida, al no darle lo que genuinamente tenemos para dar, sino lo que eligen papá y mamá.

La mejor manera de honrar a unos padres es tomar en plenitud la vida que nos han dado y vivirla como únicos y legítimos propietarios de ella; porque la maternidad y la paternidad no son derechos de propiedad.

La mejor manera de honrar a unos padres es trascender, actualizar, toda la “locura” y la distorsión de sus percepciones y creencias. Eso nos hace ir un paso más. Evolucionar a nuestros padres es la mejor manera de honrarles.

Continuamente, en mis procesos me encuentro con adultos, que siguen siendo “los hijos leales y obedientes de mamá o papá”; sus padres siguen teniendo el poder de sus vidas, e inconscientemente no despliegan todo su potencial como adultos y legítimos soberanos de su vida, y tampoco en sus relaciones de pareja.

Hace poco, acompañé a un cliente a descubrir cómo la verdadera y oculta razón por la que había llegado a un tope profesional y autosaboteaba todos sus ascensos, pese a desearlos aparentemente, era que no quería ser “mejor que su padre”. Una lealtad inconsciente de “no voy a superarte, ni a ser más grande que tú”. Wooowww!!! Descubrir esto fue tremendamente emocionante y liberador para él. Realmente no tenía nada que ver con su valía y sus capacidades. Entender que el mejor homenaje y acto de amor que le podía hacer a su padre, era convertirse en la mejor versión de si mismo e ir un paso más allá de su propio padre…fue la pista de lanzamiento y el final de su conflicto interior y frustración.

Recuerda que por lealtad asumimos los sistemas de creencias familiares. Y que esa obediencia ciega e inconsciente nos está limitando y condicionando.

¡La mayoría de la gente vive sin saber qué sistemas de creencias están obedeciendo!

Explora, cuestiónalo todo, actualiza y desobedece todo aquellos que no te potencia y te hace más grande.

Te propongo el siguiente EJERCICIO. COMPLETA LA SIGUIENTE FRASE CON LO PRIMERO QUE TE VENGA:

“Mamá, te quiero mucho, gracias por todo…pero ya no voy a seguir siendo/haciendo…sólo por obecederte”….ahora yo elijo ser/hacer…”

Voy a compartir contigo una frase mía:

“mama, te quiero mucho, gracias por todo…pero ya no voy a seguir ahogándome en un vaso de agua, sólo por obecederte…ahora elijo nadar y flotar en el medio del océano”

Me encantará de verdad que compartas conmigo tu gran frase, y lo que viene después…

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Te invito a que te pares y dediques un tiempo a hacerte las reflexiones que te propongo, para que descubras y quizás aumentes, el nivel de riqueza de tu vida.

¿Qué es para ti la riqueza?

¿Qué es para ti lo más importante e indispensable en la vida? No te olvides de computar cosas inmateriales, como la salud, amor, amistad… y también cosas materiales, que damos por supuestas y que desde luego no lo son. Por ejemplo…no todo el mundo en este planeta tiene agua corriente, o caliente, o un techo, o una cama…

¿Cuánto de todo eso que para ti es importante ya lo tienes, y cuánto te falta?

¿En qué pones tu atención la mayor parte del tiempo, en lo que ya tienes o en lo que te falta?

Si tu atención no está en lo que ya tienes, no computa para tu cerebro; porque éste sólo reconoce aquello en lo que te enfocas y pones atención.

Literalmente es así. Así funciona nuestro cerebro. Aquello que no registra, es como si no existiera. Está en tu vida, pero no lo ves, no lo disfrutas; es como si no estuviese.

Salvo que para ti sólo compute como riqueza el dinero… párate y hazte la siguiente reflexión… ¿te das cuenta de la abundancia y riqueza que ya hay en tu vida?

¿Qué sientes al pensar esto?

¿Eres consciente de que ya eres rico?, porque si no eres consciente, es como si no lo fueras.

Toda esa riqueza que hay en tu vida… ¿la reconoces y la agradeces cada día?

Si no es así no estás disfrutando de ella.

¿Eres consciente de que tienes salud y lo agradeces, o sólo eres consciente de tu salud cuando estás enfermo?

¿Eres consciente de todo lo bueno que tiene tu pareja, tus seres queridos, o sólo estás atento a lo que no te gusta, o a lo que no encaja con tus expectativas?

En definitiva… ¿Necesitas perder para darte cuenta de lo que tenías y que no valorabas cuando lo tenías?

A veces la vida, en su inmensa generosidad, nos quita, para mostrarnos el valor de lo perdido. No esperes a perder para valorar.

Estas reflexiones las hacía hace pocos días con mi hijo. Creo que vivir en un estado de conciencia donde prestemos atención a todo lo que tenemos y mostremos verdadera gratitud de corazón, nos hace inmensamente ricos y abundantes.

La abundancia y la pobreza son estados del ser, estados de conciencia, y dependen de la percepción de nuestra mente.

Hay personas inmensamente ricas materialmente e inmensamente pobres porque sienten que no tienen suficiente.

Hay personas que de lo poco que aparentemente tienen materialmente disfrutan inmensamente. Todos conocemos ejemplos de ambos casos.

Allá donde va la atención de tu mente va  tu energía; y esa energía es la que da forma a tu realidad.

Si quieres vivir de manera más abundante, pon tu atención y agradece cada día toda la riqueza que ya hay en ella.

Si quieres ser cada día más pobre y atraer más pobreza a tu vida, sigue enfocándote y sosteniendo en tu cerebro todo aquello de lo que careces.  

El cerebro es el sistema operativo del ser; según como lo utilices te llevará a vivir una realidad u otra.

Si no sabes cómo utilizarlo para ser más feliz o más próspero, hay herramientas y entrenamiento para ello. Igual que entrenas tu cuerpo… ¿Por qué no tu mente?

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Todo lo que sucede en nuestra vida tiene una lógica aplastante.

Todo lo que nos sucede es el resultado de la lógica de nuestro inconsciente.

Si nuestra vida la dirige nuestro inconsciente, que es el 95% de nuestra mente, éste tiene sus razones y su sistema de funcionamiento. El tema es que el inconsciente no analiza, ni cuestiona…simplemente almacena experiencias e información y ejecuta en coherencia con lo almacenado. En coherencia con lo almacenado, quiere decir que ejecuta sin cuestionar nada el programa correspondiente.

El inconsciente al dirigir nuestra vida tiene un sentido y un para qué. Realmente quiere protegernos, sin embargo se queda obsoleto y necesita ser visto para ser actualizado.

Lo mejor es un ejemplo.  Imaginemos una mujer atractiva, cariñosa, inteligente, que quiere tener una relación de pareja bonita y plena, con un compañero de igual a igual, y que en ese deseo sale con la mejor de las intenciones a conocer gente, y lo que se encuentra uno tras otro son hombres “no disponibles”… porque ya tienen pareja, porque están lejos, porque no quieren compromiso…

Para entender lo que sucede aquí, no podemos quedarnos ni mucho menos con la información aparente externa. ¿Mala suerte? ¿Todos los hombres son iguales? ¿Debería tener más cuidado? ¿No sabe elegir? ¿Es demasiado ingenua? El ego se creería a pies juntillas cualquiera de estas respuestas.

Lo que hacemos, es explorar, como si se tratara de un detective,  LA LÓGICA OCULTA, NO VISIBLE A LA CONCIENCIA, QUE ES LA QUE ESTÁ DIRIGIENDO ESTOS SUCESOS.

De la exploración, que voy a resumir muchísimo, resulta que tanto su madre como su abuela materna, sufrieron malos tratos y relaciones de pareja de sumisión y sufrimiento. De todo ello hay forjadas un montón de creencias inconscientes acerca de los hombres y las relaciones, y miedo al amor y al compromiso. Toda esta información está dirigiendo su vida. Su inconsciente la está protegiendo de tener una relación estable porque su información es que es un peligro; y además quiere reparar la falta de libertad de su madre. Para su inconsciente pareja es igual a dolor, sufrimiento y encadenamiento. Así que la lógica de su inconsciente es no pareja! Desde ahí es perfectamente lógico que busque hombres que no puedan o no quieran comprometerse. TODO RESPONDE A UNA LÓGICA; EL TEMA ES QUE ES UNA LÓGICA EN DISTORSIÓN Y ADEMÁS OBSOLETA.

El inconsciente es tu aliado; ¡siempre quiere protegerte! El tema es que su información está ya obsoleta; necesitamos actualizarla. En este caso, mi clienta es una mujer adulta, con recursos, capaz de afrontar una relación desde otro lugar diferente a las mujeres de su clan…sin embargo hay que informar y convencer de todo esto a su inconsciente.

Descubrir la lógica del inconsciente es una labor de detective; todo un arte; absolutamente necesario si queremos entender nuestra vida para después recalcularla y reconducirla.

Un vez descubierto esto y sacado a la luz de la consciencia,  la mujer necesitará transformar sus creencias, enfrentar sus miedos y actualizar su programación. Todo ello necesita un trabajo personal comprometido, consciente y enfocado.

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¿Alguna vez has sentido, o quizás sientes actualmente, que tienes mala suerte en el amor? ¿Qué siempre tropiezas en la misma piedra, o atraes el mismo tipo de personas y relaciones a tu vida? ¿Quizás hayas tirado la toalla?

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Cada vez llegan a mí más personas que se sientes de esta manera; agotadas de experiencias negativas y fracasos sentimentales, y lo que es peor…sin esperanza alguna de poder vivir la relación de sus sueños.

Hace un par de meses, llegó a mí una mujer maravillosa, que me dijo nada más empezar: “estoy aquí para darme la última oportunidad, aunque no creo que sea posible; creo que ya me he jubilado del amor… no creo que eso sea para mí; creo que tengo muy mala suerte en este campo de mi vida y creo que no puedo enamorar a nadie”.

Fíjate en los “no creo”. Lo que tú crees del verbo creer, lo creas, del verbo crear.

¡Por supuesto que esos credos eran el resultado de su experiencia!; pero su experiencia tiene muy poco que ver con la casualidad.

¿De verdad crees que existe la casualidad y la mala suerte?

Desde muy pequeña me fascina la observación del comportamiento humano; sobre todo del comportamiento humano en pareja. Las personas no se comportan igual con su pareja que con el resto del mundo. Oía a los mayores hablar de que si fulanita, menganito, habían tenido muy buena o muy mala suerte con sus parejas. Oía a mi abuela decir con frecuencia: “quien acierta en el casar, ya no tiene más que acertar”. ¡Madre mía! ¡Era como jugar a la ruleta rusa! Pareciera que te fuese la vida en ello. Eso de la suerte me angustiaba enormemente. Yo me preguntaba ¿Tendré yo suerte? ¿Y si no la tengo?

Enseguida empecé a intuir que el asunto debía de tener bastante poco que ver con la suerte; y desde entonces sigo fascinada investigando, observando y estudiando todo lo relativo a este mundo.

Te voy a revelar la 1ª verdad: Las casualidades no existen, tampoco la mala suerte. Existe la sincronicidad.

A nuestra vida llega lo símil a lo que somos vibratoriamente. Esto es un alivio, porque está en nuestra mano, si nos ocupamos de ello, cambiar nuestra frecuencia vibratoria.

En lo que sí tenía mucha razón mi abuela, es que dependiendo del tipo de relación que tengamos, nos jugamos mucho respecto a nuestra felicidad. Nuestra felicidad depende en gran medida del tipo de relaciones que cultivemos. Así que por supuesto, ¡merece la pena ocuparse!

Mi clienta, había sufrido abandono de pequeña; y continuamente atraía a su vida situaciones de abandono. (Estoy resumiendo muy escuetamente su programación, que por supuesto era mucho más compleja). Esto, y otras cosas más habían destrozado su autoestima, y en lo profundo de su ser no se sentía capaz ni merecedora de tener amor.

No había nada objetivo en ella, ni por supuesto habría intervenido en esto la suerte, para que no pudiera vivir una relación feliz. Ha sido un descubrimiento maravilloso y liberador para ella; porque ahora puede ocuparse. Y lo estamos haciendo; y en su vida está recogiendo los cambios que ha ido efectuando en su interior.

Aunque pueda parecer que estamos condenados a vivir nuestra programación inconsciente; hay una muy buena noticia: todos podemos reprogramarnos con las herramientas adecuadas.

La vida nos da pistas constantemente acerca de por dónde van los tiros. Aprende a observarla con atención.  Siempre te está dando información acerca de ti; de lo que necesitas cambiar o sanar.

Es conveniente que te des cuenta lo antes posible,  y hacer el cambio necesario, porque la vida en eso es generosa e insistente. Insiste e insiste con infinita paciencia. ¡Tiene el resto de la eternidad!

2 CLAVES DE ATENCION para que pongas en práctica:

1.- Observa, detecta y busca en lo que te aparece fuera, el reflejo de tu interior.  Eso te ayudará a “saber leer” los sucesos.

2.-  Identifica qué es lo que tienes pendiente con tus padres y ocúpate de solucionarlo. Todo lo pendiente aquí lo llevamos a nuestras relaciones de pareja.

No esperes un cambio de suerte; genera y activa el cambio dentro; conviértete en lo que deseas atraer a tu vida.

Te dejo enlace a un interesante artículo de mi blog, para que puedas seguir profundizando en el tema, si estás buscando pareja.

5 imprescindibles antes de salir a buscar pareja

De todos ellos, el primero es absolutamente imprescindible; de él dependerá todo lo demás.

¿Cuál es tu punto de mejora? Me encantará que compartas tu experiencia conmigo.

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